油烟机多久清洗一次：按烹饪频率分三档

油烟机的油污是分层积的：油网最先满，风轮其次，止逆阀最后。等到吸力明显下降再洗，电机负荷已经偏高了。

三档周期

三个判断信号

• 吸力下降：同样档位，纸巾吸不住或明显外飘
• 噪音变大：风轮积油导致动平衡偏移
• 滴油：油杯满溢或油路堵塞，油顺着机身回流

自己能做的与不能做的

油网、油杯可以自己拆下来用热水加去油剂浸泡 20 分钟，软刷刷洗。风轮、蜗壳、止逆阀需要拆机，涉及电路与密封，不建议自行处理，拆装不当会导致抖动与漏油。

清洗后要试机：各档位运行 3 分钟，听有无异响、看有无渗漏，再装回油网。